アートセラピーとは

「表現することでの発散」「未来へ向かうパワーを高めること」を主なねらいとしています。


子どもがいい例ですね。

思いっきり遊んで自分の感情を表現することが成長に一番。逆になにも人に伝えずふさぎ込み、何も表現しないとそれだけで気分も落ち込んできます。


表現方法にはいろいろありますが、「気軽 に利用できる」という考えに基づきメニューを設定してあります。




当サロンでのアートセラピーは


・ ぬり絵セラピー
子どものころだれでもやったことのある、お手軽アートセラピーです。サロンで用意した、ストレス発散・癒し・エネルギーを高めるなどの効果があるオリジナ ル塗り絵 を行います。

・ お絵描きセラピー
臨床心理における箱庭療法を基にした「風景構成法」によるセラピーです。 ガイドに従って描き、作品から無意識を読み解きます。さらに それに基づいて描き直しをすることで、未来の目標設定まで行えます。


アー トセラピーで元気になりませんか


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